Originál kolekce na Zoot.cz

                                          Spartak Praha 4

ml

Ahoj děvčata, milý Franto,
 
pozorně čtěte několik bodů:
1. Zítra jsou závody v přespolním běhu na Olympu ve Stromovce. Sraz je v 15,10 u branky stadionu na Děkance. Běží se 2 km a Anička asi 400 m.
 
2. Tímto srdečně zvu Frantu na závody na Děkance 27.4. Začátek je v 16,30, sraz už v 15,30 . Vemte si s sebou něco na psaní, budeme se učit přihlašovat.
 
3. Další závody na Kotlářce mají změněný termín, jsou o den později , tedy ve středu 29.4. Společný sraz je v 15,00 hodin  ve stanici metra Pražského povstání.Cesta na stadion trvá asi 40 minut. Rozpis máte v příloze, podle něj odhadnete i návrat zpět na uvedenou stanici metra. Pokud někdo chce přijet samostatně později na své disciplíny, není problém, jen počítejte s rezervou asi 60 minut před startem vaší disciplíny, abyste se stihli přihlásit a v klidu rozcvičit.
Účast na těchto závodech je dobrovolná!!!, Disciplíny si volíte sami dle své libosti.
 
4. Trénink 29.4. se koná normálně, takže kdo nechce na závody, bude na tréninku.
 
5. Včera jsme ten trénink trochu protáhli a nestihl jsem se se všemi rozloučit, takže to dodatečně činím nyní. Musím velmi ocenit vaši samostatnost při tréninku skoku do dálky. Díky tomu jsme stihli 3 disciplíny.
 
Ahoj Honza
 
adší žákyně

Kategorie: atletika

Návštěv: 810
Dnes: 0
Online: 1

Naši sponzoři a partneři
  • Spartak Praha 4

Anketa

Kolikrát týdně si chodíte zaběhat?

  vůbec nechodím
1 (9,1%)

  trénuji 6 krát týdně
3 (27,3%)

  běhám jen na trénincích ,které mám 3krát týdně
2 (18,2%)

  2krát týdně
2 (18,2%)

  každý den
2 (18,2%)

  obden
0 (0,0%)

  5krát týdně
1 (9,1%)

  jen když mám čas
0 (0,0%)

  1krát týdně
0 (0,0%)

  4krát týdně
0 (0,0%)



Astratex.cz - Svůdné spodní prádlo nejen pro vášnivé večery